2017年11月 / 10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:--  |  スポンサー広告  |  Top↑

2008.06.21 (Sat)

努力は報われる?

またまた、ご無沙汰しています。ありりんです。覚えてますか??


PCに向かう時間と気持ちの確保が出来ていませんでした。。。
治療は・・・
あれから、卵ちゃんの育ちが悪く、周期19日目に採卵しましたが、やはり未成熟卵のため、受精はしたものの成長はしませんでした。
先生も、急にどうしちゃったのか?不思議がっていました。
その中で、私が漢方を飲んでる話をしたら、漢方で良くなる人もいるけど、ホルモンの作用を変えてしまう人もいるそうで、私は後者の可能性が・・・


確かに、飲み始めたのが昨年の11月から、そして今年に入ってから卵の育ちが遅くなっていました。あらら~。
なので、漢方は中止することにしました。漢方を飲んでよかったこともあります。セーリ痛がなくなったこととか、高温期がキレイになったこと。でも、確かに卵の育ちは悪いのです。
ひとまず止めて、やっぱりやっぱり自分の力を取り戻そうと思います!!


そして、前回の記事に書きました。内膜の内視鏡検査は、異常なしでした!!
映像も見ましたが、片方の卵管の入り口に2mmのポリープがあったものの、私の目からもキレイな卵管のトンネルが、両方見えました。 良かった。。ホッ。


でも、ちょっとションボリです。なんだかいつになっても懐妊しなくて、漢方を飲む前(治療を始めた頃)もAIHをしても効果も無くて、体外してもダメで、漢方を飲んだら卵ちゃんに元気がなくなり、でも大きな原因がない!!
これで、悩まない人はいない??
今周期は、採卵をしたのでなんの期待もありませんが、次周期からは卵巣を正常に戻す形をとりながら、AIHをしようと思っています。
はぁ~ミラクル、ミラクル☆


そして・・・体力作りですが
私の予定では、
毎日、ビリーをする。
階段を使う。
早歩きをする。
食べたものを記録する。(レコーディングダイエットです。)
これを、5月末から始めたわけですが・・・
一番、わかりやすいのが体重ですよね。そうそう、うちには15年前の少し壊れ気味の体重計しかなくて、これを機に体脂肪計を買いました。


が!! 体重が一向に変わらないのです。。。。


どうして?どうして?の日々を送っています。
ビリーも、サボっても3日は明けないように、そして、ビリーの後に掃除機をかけてさらに燃焼度をアップさせる作戦!!!
食べているものは???  ~ある日を紹介します。
ロールパン 165kcal
コーヒー  40
冷やし中華 600
豆乳    40
アメ    14
サツマイモ3分の1  40
ごはん   100
麻婆豆腐  260
スープ   33

合計  1292kcal


こんな感じです。カロリーもネットで調べています。私も適正カロリーは1750kcal、基礎代謝1153kcalです。
これを、1300kcalで抑えようと考えてます。
なにか、ご指摘があったら教えてください。


スポンサーサイト
EDIT  |  17:16  |  日記  |  TB(0)  |  CM(7)  |  Top↑

*Comment

★ほ〜・・・

ブログ更新待ってたよ〜!!!

漢方で体調悪くなる事もあるんだね。
なんだか不思議な感じがするけど・・・。

薬も人それぞれ、合う合わないがあるもんね♪

ビリー続けてるなんて偉いよ〜!!
私、2日で挫折したもん(^^;)

kusako |  2008.06.22(Sun) 06:29 |  URL |  【コメント編集】

ありりん、更新久しぶりだったね〜(笑)
漢方・・・ そっか、やっぱ人によりけり、なんだね。どんな薬とか方法とかも、その人に合ってなかったら意味ないもんね。

体重だけど・・・
基礎代謝を見直してみたらどうかな?
運動とか、そうゆうのは基礎代謝プラス、、、の方だけど、基礎代謝自体でカロリー消費してたら、そんなに運動に頼る必要はないんじゃないかな?って。

あと、単に体重減らしたいなら、夕飯の時間をかなり早くしちゃうこと。
これ、結婚してたら難しいかもだけど、5時までに夕飯を食べ終えるようにする、とかね。
で、何を食べてもいいの。時間だけ守るの。これは、結構効くような気がするけどなー。
honey |  2008.06.22(Sun) 13:16 |  URL |  【コメント編集】

★へぇ〜

漢方で、そんな事もあるんですかぁ〜。生理痛・高温期も見なおされたのに・・・なぜ?!ホント自分の体ながら不思議な事が多いですよねぇ〜(/_<。)。
うちの旦那も、亜鉛で一時期精子ちゃん元気になったと思ったら、それ以降下降気味。刺激強すぎるのかな?!なんて思って今控えてみたり・・・(たぶん関係ないんだろうけど)。
私もビリーは、数回で挫折しました( ̄ェ ̄;)。その前にヨガDVDで挑戦したものの挫折。やっと今、ジムに行く事になりだいぶ体脂肪を落とす事ができました。
熱しやすく冷めやすい私(0型気質?!)には、ジムが一番あっていたようです。以前、整体の先生には朝昼はしっかり摂って、夜は少なめにするだけでもだいぶ違うって言われた。あと、毎日姿勢を良くする事だけでもカロリー消費すると・・・。どうなんだろうなぁ〜。

あと、リンクさせてもらっても良いですかぁ〜?!
これからもチョクチョクおじゃまさせて頂きますぅ〜♪

お互い今回のAIHでコウノトリが来てくれるといいですねぇ〜( ̄十 ̄)アーメン・・・
さくらんぼたん |  2008.06.22(Sun) 21:58 |  URL |  【コメント編集】

★おひさしぶりです

そういえば!もみは、あの懐妊した月に。骨盤体操をしたよ!骨盤まがってるって前からいわれててさ!
なんか最近はやってるじゃん!こしくねくねするダイエット法みたいなの!あれはどうかな・・えっとなんかおばさんがやってるやつ(汗)ごめんねよくおもいだせなくて。あれいいんじゃないかな!!どうかな!あとは・・小指の爪をモミもみするといいらしいよ。
ごめんね あんまり役に立たない情報で・・
でもためしてみてね
もみ |  2008.06.23(Mon) 11:39 |  URL |  【コメント編集】

漢方って飲み合わせとかも難しいんだよね。
でも体質に合う合わないなんて飲んでみないと
わからないもんね。
でも生理痛がなくなったのはよかったのに
卵ちゃんに影響するのは残念だね。

ダイエットは結果が出てくれないと
つまんないよね。
でも急に減ったら体には良くないし
気長にやったほうがいいんじゃない?
諦めずにファイト!!
努力は報われるよ☆
ユン |  2008.06.23(Mon) 22:20 |  URL |  【コメント編集】

★お返事です

kusakoさん
更新・・・気になりつつ・・・してなかった。。。
漢方!!!ちょっと、東洋VS西洋って所もあると思うけど、確かに、今年に入ってプクプク卵ちゃんに出会ってないの。なので、ひとまずお休み。
ビリー、私も冬は冬眠してたよ。1時間やるのはやっぱ腰が重くなるので、30分のをやってます。



ハニーさん
漢方は、止めて見て卵の育ちが良くなったら、やっぱ合わないんだろうね。お金もかかるし、ひとまずお休みです。
ハニーさん!!!基礎代謝って、やっぱ筋力をつけて消費をあげるのかな?意識的に階段を使ってるけど・・・。
そう、食事の時間も毎日21時なんだよね。22時を過ぎるときは、旦那より先に食べるけどね。
18時に食べて、旦那が21時に食べると、2度食べてしまいそう。。。


さくらんぼたんさん
漢方は良いもの!!って、思うよね。私の先生は、サプリも葉酸と鉄くらいで良いって言われた。サプリでも人によっては、ホルモンに作用することがあるみたい。
うちの旦那さんも亜鉛は飲んでるよ。でも、採精する数日前から飲むだけだけど、だんないわく、元気度が違うらしい。。。量はわからないけど。
ビリー、私も続いてなかったけど、復活しました。
ジムも楽しいよね♪レッスンとかいろいろあるし・・・私も以前行ってました。ヨガばっかだったけど・・・。
ほんと、次周期ミラクル〜おきないかな??ありがとうね。お互い、がんばりましょ。


リンク、こちらこそお願いします。これからも宜しくね☆


もみちゃん
もみちゃん、ご無沙汰です。
骨盤体操!!のオバサン(オバサンって・・・おねえさん?)しってる。ビリーも苦手なところもあるから。そこは腰を回しています。
もみちゃん、高温期もやってた?いつも高温期でダイエットが終了しちゃうんだよね。でも、関係ないのかな?って思ってみたり。


ユンちゃん
漢方って飲み合わせがあるんだね。
卵ちゃんに影響って大ショックだよ〜。。。でも、すぐに復活することを願って☆気にしナーイ。
ダイエット!!結果を気にせず気長にだよね。頑張るよ。今日も、ビリーやったよ!!




ありりん |  2008.06.24(Tue) 19:35 |  URL |  【コメント編集】

★えっと

もみは、高温期はあんまり激しいのはしなかったよ
この骨盤ダイエットはやってた。ゆっくりゆっくり腰回してた(笑) 腹筋はやめたよ高温期。つっても普通の時も少ししかしてないけどねアハハ。
もみ |  2008.06.26(Thu) 10:15 |  URL |  【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 

*Trackback

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。